肝主疏泄，有沖和條達及生發之性，肝與自律神經及一身神經相關，疏通了全身的神經系統，協調全身內分泌系統，使全身的氣機能通暢。
以肝主藏血來說，肝氣其實在幫助免疫系統氣血運行很重要的推動之源，肝主統帥，肝氣在調理自律神經佔很重要的角色。
1.儘量保持情緒平衡，不過度累積情緒壓力以免造成肝氣鬱結。
2.儘量在晚上十一點以前睡，讓血能流回肝臟，使肝經得以休息，以利氣血滋潤筋骨。
3.吃東西儘量定時定量，讓膽汁定時分泌，不會阻塞於膽囊，膽汁排放正常，肝氣得以抒發。
4.藥品保養:柴胡疏肝湯，加味逍遙散，肝經疏通鬱金、合歡皮效佳，膽汁分泌以四逆散為主，平常也要吃一點四物湯養血以利肝氣運行。
5.運用春季治療肝病，是故黃帝內經說：「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮；夜臥早起，廣步于庭，被髮緩形，以使志生；生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也；逆之則傷肝。」。
102年三伏天日期 7/13(六) 7/23(二) 8/12(一)
三伏天是一年四季陽氣最旺盛的時候，因時節天氣炎熱，人體陽氣旺盛，我們依個人體質選一些穴位，並在穴位上用特殊的中藥進行穴位敷貼，藥物則藉由皮膚滲入穴位及經絡，經由經絡氣血運行於全身，達到扶正祛邪的效果，藉以治療有問題的經絡及病灶，同時可增加非特異性免疫功能和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能，使得免疫狀態平穩，降低引起過敏反應之狀態。使冬天因寒氣及濕氣過重而引發感冒或過敏發作的現象得以緩解，連續敷貼增加疾病的治癒率。
利用傳統醫學冬病夏治及內病外治的方法，也是增加治癒的方法之一，正常人敷貼可增加免疫力減少感冒，這是一個千萬別錯過的時機。
男子先天以腎為主，這句話說明補腎氣是男子終其一生需要努力的事。
《素問．上古天真論》:丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八，腎氣衰，髮墮齒槁；六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢斑白；七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；八八，則齒髮去，腎者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能寫。
也就是說男子自八歲開始腎氣開始運作，支持了頭髮、牙齒、骨骼、肌肉等的成長，甚至精、氣、神都是主要的提供者。
肝腎同源的理論下，我們知道若是腎氣不足也會拖累肝氣，臨床上常造成疲勞、嗜睡、出虛汗、筋耐受性下降，腿軟，腰痠，房事力不從心，甚而房事不行等等問題。
腎虛可分為腎陰虛及腎陽虛，補腎一定要弄清楚自己屬於何種體質，以病症來說多數的人都從腎陰虛開始，最後嚴重也會引起腎陽虛。
疾病禁忌
服中藥禁忌
當一個女人進入四十歲，開始發現自己的月經量變少，月經天數變短，甚而滴滴答答久久仍有出血，這表是荷爾蒙已經開始減少，也就開始進入更年期的前面五到十年。
更年期是因為是漸漸失去荷爾蒙的保護作用，在更年期之後，會有許多問題出現，例如高血壓心血管疾病等，隨著荷爾蒙減少，各器官的老化也增快。
隨荷爾蒙減少會有生理及心理層面等問題出現。
月經會開始變得紊亂或減少。
因血管舒縮功能不穩，易造成熱潮紅，引起的暴汗反覆發生，又因更年期容易腎陰虛，造成夜裡盜汗。又因為常出汗，易惡寒怕風，也很容易就感冒。
隨著雌激素下降及血中膽固醇比增加，會造成各種脂蛋白增加，會出現動脈粥狀化發生，也會造成一些心肌梗塞、心悸、高血壓及心血管疾病等危險的增加。
骨質疏鬆症、退化性關節炎、骨頭退化及鈣化的風險增加。
因荷爾蒙減少也會使陰道的分泌減少，有些婦女發生萎縮性的陰道炎、陰道乾燥、陰道癢、甚至陰道不適到陰道疼痛等不同程度症狀出現。
還有一些婦女有一些不同於他人的表現如皮膚暗沉及老化、皮膚炎及皮膚癢，也是因為荷爾蒙減少而發生，或者腎氣虛更年期因括約肌鬆弛，也會發生頻尿或尿失禁現象。
也有一些婦女會有憂鬱或脾氣暴躁、焦躁不安、記憶力減低、及睡眠障礙等問題產生，也易發生倦怠、無力感、情緒不穩、憂鬱感、呼吸不順、胸悶等等惱人的症狀。
中醫更年期治療
基本來說以腎陰虛及腎陽虛為主，其他為兼症。
月經縮短、崩漏或閉經、經血鮮紅、五心煩熱、腰膝無力、疲倦、全身無力、頭暈目眩、心情憂鬱、面部潮紅、盜汗暴汗、口苦咽乾、舌紅脈細，藥用黃柏，當歸，玄參，生地 鉤藤 合歡皮。
月經量少色淡、面色暗、易浮腫、形寒肢冷、情緒抑鬱、惡寒、腰痠、無性欲、舌淡紅、苔薄白、大便稀、脈沉細，藥用仙靈脾，仙茅，補骨脂。
月經有血塊、情緒鬱悶不舒、或煩躁易怒、胸悶乳房脹痛、肋骨兩旁痛、口乾苦、全身痠痛、舌紅少苔、脈弦數。方以加味逍遙散。
心氣與腎氣不能互相提供及交流。白天疲倦、夜上則焦慮亢奮、常久下來又造成腎陰虛、面紅潮熱、心悸、胸悶、心生煩燥、口乾咽燥、甚至耳鳴、腰膝酸軟、舌質紅少苔、脈細數或緊弦。藥用酸棗仁加黃連。
全身倦怠無力、情緒低落、食欲不良、心悸、胸悶、脈細弱。歸脾湯或香砂六君子湯。
經前經後腹痛、肌瘤、胸痛、心痛、月經血塊多、舌暗黑、脈弦澀、方用血府逐瘀湯加減。
月經不正常對女人來說是一件非常苦惱的事，月經出血不一定，月經不止，有時量多，有時量少，淋灕不盡，經血很多不止中醫稱崩中，滴滴答答量少，月經不止者稱漏下。
多數崩漏是一種子宮功能性不良，所表現出來的子宮出血。
一般年輕人情緒過度緊張，或營養不良、內分泌紊亂及代謝失調，缺鐵貧血、糖尿病、甲狀腺和腎上腺疾病都會導致排卵不良或者黃體不夠，引起內膜無法長得很好便開始剝落，提前於月經前出血，或者在月經期無法讓子宮收縮得很好，經血便延長十多天不停，有時臨床表現一個月會來二到三次的月經或者一個月月經來時十幾天。一般西醫會給予雌激素及黃體素來穩固內膜。
無排卵型子宮出血常常見於青春期，好發於初經少女，這是因為子宮生殖軸內分泌建立尚不成熟，不能規律排卵所致。有些少女會月經稀發。
也有一些是有排卵的婦女，有一些多囊性卵巢症候全的婦女，因為激素不夠也會有非月經出血。
排卵期出血也會造成月經中期出血。排卵前血中雌激素會上升，排卵時因卵巢濾泡破裂排出，卵及濾泡液一起排出，液體中有高濃度雌激素，造成血中雌激素會暫時下降，如降超過臨界值，導致無法維持子宮內膜穩定時，子宮內膜就會部份剝落出血，也就是我們稱的排卵性出血。
婦女有些會排卵痛的現象，但通常會維持一兩天或三四天而已。
中醫認為與肝經失調且腎虛氣虛相關。
若40歲婦女以上發生這個狀況，有可能已經進入更年期前幾年，因為女性激素不足，月經也會表現的非常紊亂，有時來很久，有時月經週期不規律，或者月經量過多。更年期的黃體不足或黃體功能不足的婦女，月經也會縮短，造成一個月來2到3次。
子宮出血一定要先檢查有無懷孕，但是子宮器官本體發生病變也會造成子宮出血，如子宮頸靡爛、子宮息肉、子宮肌瘤等，有時也要考慮子宮內膜癌及子宮頸癌。這些疾病需要透過更詳細的檢查。
行房時太激烈衝撞子宮頸也會造子宮頸附近微血管破裂出血，但出血不會超過二天，量也不多，用力過度子宮也會被震動，也可能造成內膜剝落。但通常不會太嚴重出血。
月經收發與肝經有關，但腎氣虛脾虛不能約制經血，經血就會在不該來的時間來。崩漏本身很容易造成失血耗氣，時間久了導致氣血虛損、陰陽俱虛，嚴重會影響心悸，呼吸喘促，心血虛損。
崩漏一定要分清楚虛、實、寒、熱。以中醫來說病在衝任二脈。
《婦科玉尺．崩漏》曰：「崩漏，究其源，則有六大端：一由火熱，二由虛寒，三由勞傷，四由氣陷，五由血瘀，六由虛弱。」
出血期屬於陰虛火旺和血瘀為主，日子久了就陰虛及陽。
崩漏本虛標實證多，虛熱居多，實及寒較少。
崩久必虛，漏久多瘀。
治療時一定需要考量年齡上的不同。
青春期的崩漏，很多因為發育不良，乃腎虛造成，或體質有血熱，這時候補腎調肝是很重要的，促進卵巢功能變好。
若發生在成年人身上，必須考量精神壓力造成肝郁血熱，處理上要注意疏肝理氣。
更年期的患者，多脾腎虧損或氣血虛弱，出血期要注意子宮溫暖及收縮，不出血時一定要固本。
崩漏的治療，中醫婦科有「塞流、澄源、復舊」三法。
塞流的意思是止血，出血時一定要先止血，補脾氣可以提氣。若量大的話一定要用強一點的提氣藥。
澄源，就是正本清源的意思，通常在出血緩解下來我們要能仔細辯證病人體質，徹底的去矯正病人的體質偏頗。
一般復舊的手法，是屬於治本的方法，周期性的調整，一般我們用的是補腎調周法，順著周期給與幫助排卵的藥，黃體期給于補腎建立黃體期的藥。
懷孕初期一定要均衡飲食，以不偏食為原則。
什麼是均衡飲食呢?
也就是蛋、奶、魚、肉、豆類、蔬菜、水果都要攝取，因為您吃什麼，胎兒就吃什麼。
偏食容易造成有問題的胎兒
偏食容易造成身體上缺一些物質，如缺鐵會貧血，貧血會導致胎兒生長遲緩、體重不足、智力下降。
食物中富含鐵質如芝麻、黑芝麻、黑木耳及紅色水果蘋果、葡萄、櫻桃等。
孕婦缺碘時，其胎兒主管言語、聽覺、智力的大腦皮質區會發育不全。
含碘的食物如紫菜、海帶、海魚，但如果有甲狀腺亢進的孕婦就要限制含碘飲食了。
缺鋅則易生無腦兒、脊柱裂、尿道下裂、軟骨發育不良之侏儒。
富含鋅飲食如牡蠣、鮮魚、牛、羊、豬肉。
所以只要均衡飲食，要缺以上元素還眞難呢。
藥補需要注意甚麼呢?
孕婦食物的禁忌
精索靜脈曲張是甚麼?
精索靜脈曲張是男性陰囊內的靜脈出現腫脹及靜脈辦脈有問題成靜脈扭曲的現象。
精索靜脈曲張可以發生於兩側，但因解剖位置因素常見於左側陰囊。
陰囊外觀上可以看到似蔓狀靜脈叢的擴張及扭曲。
由於精索靜脈曲張是血液回流變差，血液積聚會造成陰囊溫度上升，陰囊溫度上升會造成精子數量減少及活動力變差，這現象會造成男性不孕症。
求診的病人很多是因為精子活動力不足，或是精子數量不夠，才發現自己患有精索靜脈曲張。
由於精索靜脈的位置隱密及其病症表現無太多不適，除了透過脈診或是兵役及自我檢查，一般是不太容易被注意及發現。
精索靜脈曲張形成因素?
陰囊的左、右兩側的精索靜脈各注入不同血管，左側注入左腎靜脈，由於左側腎靜脈壓力較高，相對於右側注入下腔靜脈，因壓力較大關係左側精索靜脈的血液膨脹易造成瓣膜功能失調，致使左側靜脈曲張且擴大，便形成精索靜脈曲張。
當然仍有許多不明原因的機理也會造成。
精索靜脈曲張會有哪些症狀?
通常精索靜脈曲張沒什麼症狀，但有些會造成局部疼痛及腫脹感，或者導致站立時下肢痠脹，甚而有些嚴重者鼠蹊處會有痛感。有些患者會造成不孕症則要積極的治療。
中醫治療方式：
就精索靜脈曲張病症來說，跟一般的靜脈曲張病症一樣，它的發生原因可能跟氣虛及中氣不足相關，當中氣足時靜脈富含彈性，所以中醫治療精索靜脈曲張患者且有脈象虛弱者以補中益氣為主，讓患者中氣足，使靜脈回復彈性。
靜脈曲張最常見的原因就是氣滯血瘀，精索靜脈曲張也不例外，開始治療時可以適度的配合活血的藥方，在脈象取得治療的依據之後，再加一些活血的藥可以加強其效果。藥用蒲黃及五靈脂。
若體質虛寒為寒凝血瘀者，可使用當歸四逆湯加小茴、吳茱萸、肉桂、鹿茸等用藥。當歸四逆可以養血及通絡，對於體質虛寒者，再加補腎氣是很重要的。
外陰為肝經經脈循行之所過，所以治療一定考慮到肝氣，中醫理論上肝主筋，靜脈也歸屬中醫的肝經所管，多數患者在脈診時皆可以取到肝氣弦緊之脈象，所以治療一定要處理肝氣。
氣鬱也會使血管失去彈性及鬱血於外陰，造成精索靜脈的回流變差，這時常站立及常坐的工作者就要特別小心這方面的問題。
由於精索靜脈曲張患者會陰囊痛的現象，需要使用行氣止痛之藥 ，以收活血、行氣、止痛之效，藥方以四逆散加川楝子、元胡索、烏藥、青皮、荔枝核等。
陰囊常又感覺濕熱搔癢及下墬感者屬之，溼熱內停會導致疲倦，患者會出現中氣不足合併腎氣不足，治療時於祛濕藥如薏苡仁、車前子、或者龍膽草，再酌加補肝腎氣之藥。
在精索靜脈曲張引起的不孕治療，因患者多數合併腎氣虛損，治療不孕從補腎著手外，要加一些活血通絡之藥，多數以五子衍宗丸為主，加上路路通、地龍、紅花、川七等，還有可以到達精索之使藥，為甘草梢、桂枝梢等。使得精索靜脈狀得得以改善之外，並增加精蟲活力和精蟲數量，使得精液的質和量皆得以提升。
您常覺頻尿不適嗎？國外旅行團對臺灣遊客常開玩笑說：『上車睡覺，下車尿尿』這句話也道出“頻尿＂是我們國人普遍的問題。
頻尿可分無菌性頻尿、感染性頻尿、器質性的病變。
無菌性頻尿指有下尿道刺激症狀，而無膀胱及尿道器質性病變，及且無明顯菌尿的一組症候群。在臨床上這種現象又稱無菌性頻尿，及排尿不適症候群。
簡單來說：就是常有尿頻、尿急、或尿痛，上完洗手間卻又馬上覺得尿不盡的感覺、及小腹常有涼墜之感，尤其在緊張時、或有要緊的事情，也常見在工作時，可能在一小段時間內，便忙於奔波於洗手間與座位之間.。現代忙碌的社會中，一個人要當好幾個人用，長期處於緊繃狀態下，頻尿就是最常見且困擾的問題了。
您可能會懷疑腎臟或膀胱出了甚麼問題？而到醫院作下列的檢查項目，卻無法發現任何問題。服西藥也不見改善。 更多…>>>
基礎體溫的測定一般建議想要懷孕的或不孕的婦人測基礎體溫，其用意是希望了解婦人的周期荷爾蒙運作得如何?及較為確切的了解排卵狀況。
首先要了解一般排卵後卵約存活24小時，精子存活約48小時，所以能抓住排卵前後一天，身體保有精子，便能增加受孕機會。正確的基礎體溫曲線可以判讀排卵日期。