2015年三伏貼

104三伏天日期  7/13(ㄧ )  7/23(四)  8/12(三)

三伏天是一年四季陽氣最旺盛的時候,因時節天氣炎熱,人體陽氣旺盛,我們依個人體質選一些穴位,並在穴位上用特殊的中藥進行穴位敷貼,藥物則藉由皮膚滲入穴位及經絡,經由經絡氣血運行於全身,達到扶正祛邪的效果,藉以治療有問題的經絡及病灶,同時可增加非特異性免疫功能和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能,使得免疫狀態平穩,降低引起過敏反應之狀態。使冬天因寒氣及濕氣過重而引發感冒或過敏發作的現象得以緩解,連續敷貼增加疾病的治癒率。

利用傳統醫學冬病夏治及內病外治的方法,也是增加治癒的方法之一,正常人敷貼可增加免疫力減少感冒這是一個千萬別錯過的時機。

人類乳突病毒中醫治療

甚麼是人類乳突病毒?

人類乳突病毒是子宮頸癌的成因,這是一種藉由性行為而傳染,人類乳突瘤病毒感染後,潛伏期約經過一至八個月的才發病,通常會感染皮膚及粘膜上,其重要的危害是在子宮頸會有會有疣樣病變,如菜花一般,病程久會造成子宮頸細胞病變,或者16、18、33幾型的病毒會跟子宮頸癌及陰道癌有關,在男性也會產生陰莖癌。近年也有團隊指出,人類乳突病毒與肺腺癌相關。
通常感染上這種病毒並不會有特殊感覺,需要經由子宮頸陰道抹片、人類乳突病毒DNA鑑定、陰道鏡檢查與病理切片等採樣及檢查。

西醫治療:

感染者通常會有陰部搔癢及白帶,甚而黃帶,嚴重者在外陰會有菜花型的病灶產生,陰道子宮頸處會有鱗狀上皮病變產生,西醫通常會利用冷凍、電燒、雷射治療及錐狀切除等方式來處理病灶,但是對於人類乳突病毒,西醫無法對治。

佳譽堂中醫治療心得:

依我的經驗,中醫治療可以達到控制病毒複製,甚而有機會消除病毒。

初期最主要作法以消除濕毒為主,中期以扶正祛瘀,長期以調肝補腎法治療,陰陽兩相協調下,可以控制病毒生長,在腎氣足之後可以使病毒無法在人體複製,將病毒先趕出體外後,之後再來處理陰道及子宮頸之病變。

中醫治療療程需要半年左右,嚴重者需要一年。

佳譽堂中醫診所祝福每個女人美麗及健康  

清明節春假上班調度表

佳譽堂中醫診所

春假調度時間表
4.3(星期五) 增加上班(12:10到5:00)
4.4(星期六)到4.7(星期二)清明假期休診
4.8(星期三)上班(中午12:10延長到晚上9:00)

祝大家假期愉快  身體健康  若有不便敬請包涵

春天宜養肝

春天來了,春天宜養肝
肝主疏泄

女人的疏泄是跟月經有關,春季時要治療月經問題加一些調整肝功能的藥,更能倍效。

肝主藏血

肝是關於貯藏血的器官,春天要注重補血,補血即可養肝。這時可以多挑一些補血的食物多吃。

肝藏魂

肝是血的臟腑,血足神安,睡眠品質自然就會好,我們的魂魄自然能安定,春天一定要好好休息,有些肝不好的人春天到了會昏昏欲睡,這時應該更好好睡,肝會的到很好的修養。

肝開竅於目

春天養肝明目的好季節,在春天挑一些補血滋陰養來滋養眼睛是最有效,可以泡一些枸杞加菊花加一點龍眼,既好喝又養肝明目。

肝主升發

肝主升發簡單來說,肝臟是我們的陽氣的轉運站,是將我們的血轉換成氣的器官,可以讓我們的元氣旺盛,但過度使用或者耗損精神很容易讓我們的肝損傷,肝就容易火氣大,也容易發炎,這時候利用春天正好來養肝。可以運用柴胡白芍既升發又可歛肝氣。春天降肝火茵陳為要。

肝的經絡

肝的經絡跟神經系統有關,跟我們的代謝相關,也就是肝不好的人,代謝一定會很差,消化也會不好。這時可以調整肝的經絡,搭配肝經針灸可以增加代謝。

養肝大要

1.一定要早睡,晚上十一點到三點是膽肝的經絡,十一點以前睡,肝血會回到肝臟,既養肝又美容。

2.肝臟不好的人容易發怒,發怒更會傷肝,保持心情良好是養肝的秘訣。

3.羊肝對肝臟很有幫助,可以用一些枸杞燉羊肝,既幫助肝臟也可以幫助眼精。

4春天濕氣也很重,肝火大的人在春天接近夏天時可以喝一些養肝茶,可以喝一些茵陳茯苓茶清一下肝火,市售的養肝茶有時大過清火,一味的降火有時會讓肝的功能更差,須慎選。

佳譽堂中醫祝大家健康美麗

子宮肌瘤及肌腺症飲食禁忌

子宮肌瘤是婦人常見的疾病,多數人是良性的,肌瘤與肌腺症是不一樣的,多數的肌瘤會痛經,經量多及性交疼痛等症狀產生,肌腺症是屬於比較麻煩的子宮內膜異位症。
臨床上很多的子宮肌瘤患者會出現頻尿,下腹腔疼痛,若肌瘤發生扭轉時也會造成下腹腔急遽疼痛,月經期間會拉長,淋瀝不盡等等問題產生。肌瘤通常不會影響懷孕,但是位置長的不好,或者長得太大就會影響到懷孕。

我們談一下肌瘤及肌腺症的飲食禁忌

首先了解一下肌瘤及肌腺症多數是與瘀證及炎症有關,起因有些也跟雌激素過多有關。

  • 針對瘀證

肌瘤及肌腺症建議的飲食跟血液循環一定相關。

如何增加血液循環,第一一定注意不要吃冰冷及生冷食物,冰箱拿吃出的物品請一定要先回溫一下再吃。第二增加血液循環的東西可以多吃,例如平常丹參、川七、益母草,可以燉些食物來喝湯。

  • 針對炎症

下腹腔發炎是另一個常見的問題,因為肌瘤及肌腺症的病人,常會排月經血障礙,有時出血時間拉得太久,引起陰道常發炎。

飲食建議,在夏天的時候沒有月經的時候可以喝一些薏仁湯,既可祛濕也可以抑制發炎。在中藥使用上也可以喝一些萆薢及土茯苓,對於陰道常感染的人也很有幫助。

  • 燥熱食物盡量不多吃

肌瘤及肌腺症的患者,燥熱食物盡量不多吃,例如辛辣、麻辣之品、桂圓等過熱之品。

  • 關於雌激素過多的食物不要多吃

動物性的賀爾蒙如紫河車、蜂王乳、雪蛤。

植物性的賀爾蒙如豆漿、一些含植物荷爾蒙的健康食品。

一些累積在動物的生長激素也要小心,例如現在雞鴨鵝都是快速養成,身上累積不少生長激素及抗生素,吃到人體也很不好,飲食影響我們的健康要多加小心。

  • 時時注意補血

因為月經出血量很多,所以補血之品要多吃,例如櫻桃、葡萄、蘋果、波菜、紅莧菜等有關補血的疏菜水果。血足則氣行,氣行則不血瘀,肌瘤肌腺症就不會長這麼快,天然的補血方法是我們女生隨時要注意,血是陰,氣是陽,陰陽足夠且陰陽平衡,百病必然不生。談到如何氣足,一定得加強運動,關於肌瘤及肌腺症的運動,可以做一些下腹腔的運動,例如仰臥起坐。氣足血足就比較不會產生瘀證的肌瘤及肌腺症了。

  • 保持心情愉快是最重要

情志是影響肝最重要的因素,女子先天以肝為主,肝主宰了月經、帶下、懷孕、生產,一些很重要的環節,所以時時開心不僅心情好,身體也會變得很健康。祝大家身體健康,新春愉快。

新年快樂假期

親愛的朋友:

新的一年又開始了,祝大家身體健康,心靈平靜,一切順利。

 

新年假期時間如下:

104年2月18日(星期三)請預約23931718

104年2月19日(星期四 初一)至2月23日(星期一 初五)休假

 

正式上班時間如下:

104年2月24日(星期四 初六)正常看診(中午12:00到晚上9:00)

 

祝大家年年有餘。

                                                       黃垣禎暨佳譽堂中醫同仁敬上

 

 

104年三九天穴位敷貼

鼻病是可以治療及預防的-三九天穴位敷貼
時間:(四擇三天)
103年12/22日(星期一)
12/30(星期二)
104年 01/09 (星期五)
01/17 (星期六)

三九天:
冬至後天氣就開始轉冷,患有氣喘、慢性咳嗽、過敏性鼻炎的人,在氣候轉變時最能感受個中滋味。當氣候寒涼,尤其有肺病體質及過敏的人,更容易感受寒邪。我們利用傳統節氣配合治療,從冬至開始,共有九個九天,其中選三個九天即為「三九」。

三九貼:

「三九貼」在最冷天給予高貴的熱藥依節令將藥入體內,以達增強免疫力的效果,用具有溫經通絡、益氣助陽效果,使藥物由皮膚滲入穴位經絡,經由氣血直達病所,提升身體的陽氣。

根據文獻及臨床經驗顯示,此治療法後咳嗽、氣喘、鼻過敏的症狀會有明顯的改善,身體的免疫力會提升,呼吸道過敏現象會減輕,比較不容易感冒。效果就如同「三伏貼」一樣。

在一年兩次改善過敏體質的節令,「三九貼」及「三伏貼」,我們依您的體質並配合把脈結果來選在一些穴位,並利用我們獨家特殊的中藥配方進行穴位敷貼。
藥物則藉由皮膚滲入穴位經絡,經由經絡氣血運行於全身,達到扶正祛邪的效果,藉以治療有問題的經絡及病灶。

適應症:
對於有過敏體質的朋友如氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎,常感冒之人及老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病,都很適合用此法來改善,請把握機會。

注意事項:

1.回去後二小時(小朋友請一個小時或喊局部很痛及很熱之時)一定拆除藥物,請壓住貼布附近皮膚,輕輕撕去,再用濕布擦乾淨。
2.如局部因敷貼而產生紅印,為藥物滲入穴位的一種正常現象,請別擔心一段時間會自然褪去。
3.如局部敷貼時間過久或忘記拆除,可能產生水泡或紅腫,請您勿刺破水泡,回診讓我們幫您處理
4.敷貼後請稍做休息,請不要馬上洗澡,約半小時後再用溫水洗澡。
佳譽堂祝您健康

如何過一個健康的秋冬

要過一個健康的秋冬,一定要了解秋冬的性質,容易患甚麼毛病,及預防的方法

秋怕燥

  • 秋天肺部怕燥,秋天乾燥,肺部需要滋潤,秋天是保養肺的季節,這時候保養最好,可以吃一些與肺部相印顏色的食物,尤其白色的東西,例如:白木耳、百合、山藥、蓮子一起煮,煮好了起來加一點冰糖及枸杞子、紅棗,然後再煮一會,這除了可以潤肺,也可以補脾,更可以養顏美容。
  • 肺主皮毛,皮毛怕乾燥,在秋冬時節,空氣中溫度下降1C,表皮分泌油脂會減少大約10%,所以秋冬時皮膚保濕效果差,水分容易流失,造成皮膚乾燥皮膚癢。秋冬時節更是要注重保濕,這時一些老人家或是皮膚容易搔癢的人,可塗一些乳液,或保濕的保養品,可以漸少一些秋季癢的現象。
  • 預防癢:此時補氣血可以減低秋冬癢的現象,建議喝黃耆當歸湯,將黃耆與當歸以六比一方式煮水喝,也可以將藥汁燉雞或排骨。
  • 何首烏雞可以潤燥及滋陰,除了對於皮膚癢有幫助以外,也可烏髮。

秋天易感冒過敏,此時要加強免疫力

  • 秋季開始變冷後,感冒的現象開始變多,可以喝一些茶飲可以增加免疫力及預防感冒,例如:黃耆、防風、白朮可加加一些紫蘇。免疫力好,除了減少感冒,皮膚也比較不癢。
  • 有一些穴位可以增加免疫力及止癢,如:血海、曲池、合谷、三陰交。

過敏性體質

  • 對於鼻過敏及咳嗽預防的穴位:迎香、合谷、曲池、足三里,可以常按摩,也可以買艾條來灸。
  • 茶飲可以選擇黃耆、西洋參、加一點貝母,泡茶來喝。

冬天補腎,預防感冒及心血管疾病。

冬天強調是補腎,腎氣足可以讓明年來春時身體更強,所以冬天是一個儲備能量的時節。

  • 補腎建議,黑芝麻及何首烏,若以食補烏參是不錯的補腎陰及腎陽的食物。
  • 天冷最要注意心血管疾病,建議可以常喝丹參、紅花、川七、黑木耳等泡茶,對於黑木耳是一個不錯的食材,可以增加循環,也可以潤燥。
  • 冬天皮膚癢見於老年人,宜滋陰、養血、祛風,如當歸飲子加減。
  • 食療方面,建議富含膠質的食物,如豬腳筋、雞爪、烏參、黑木耳等。
  • 堅果類食品可以補腎,如:黑芝麻、核桃、腰果、栗子等可以滋補潤燥,也可以補充腦力的食物。建議將堅果攪細,直接泡來喝是最方便的方法。
  • 補腎氣以黑的食物為主,例如冬天常喝黑豆漿及泡黑芝麻糊,既養生又好喝。
  • 冬天食物以當歸羊肉湯最好,可以增加身體的氣,強壯身體,溫暖氣血。
  • 冬天的茶飲:將枸杞及菊花洗淨熱水沖泡十分鐘加入冰糖及桂圓紅棗再泡十分鐘,將茶飲倒出後加五片西洋參,這是一道非常可口又有幫助的茶飲,可以天天喝。可以明目,增強免疫力,又可以使手腳溫暖。
  • 冬天可以溫灸:以艾條薰關元、合谷、曲池及足三里。

祝大家有個健康的秋冬

女性落髮禿髮的治療及保養

三千煩惱絲,秀髮表現了女人的秀麗,也表現了男人的帥氣,少髮及落髮真是心裡很不舒服,但是心理的事小,身體問題的事情才是我們要認真探討及處理的

圓形禿俗稱鬼剃頭,多數因為短暫時間處於身體無法負荷壓力,壓力與情緒造成局部落髮有關,這時要先疏肝,才進行補腎。

大量落髮,常久下來很容易造成禿髮及少髮,等到一旦禿髮或少髮就比較困難處理,最好的處理時間,是一開始落髮,吃一小陣子的中藥就能解決。

女性落髮問題與治療

  • 臨床看女性落髮的問題也挺多的,很多年紀較輕的女孩因為壓力而大量掉髮,除了壓力以外,要可慮是否有貧血問題。
  • 失戀與考試當中的女孩子,是落髮最多的族群,肝氣的失調同時也會出現月經的紊亂。調肝理氣的處方,一定要加補血及微清熱,血熱是造成落髮的因素之一。
  • 很多生產完後婦女會有一段時間落髮相當嚇人,因為氣血不足關係,造成大量掉髮,這時候一定要補血為主,補氣為輔,有時吃點膠 就能平衡回來。很多會出現在第二胎,因為氣血不足又生第二胎,落髮就產生了,滴一些雞湯,或者煲湯來喝,增加營養的成分,血有餘就足以養髮。煲湯建議酌加何首烏、黑芝麻、山藥、白芍、旱蓮草,加上魚或排骨。一周服用一盅。
  • 在婦女身兼數職,壓力很大,晚上睡眠不好也會造成落髮,睡眠問題一定要先解決才不會落髮及白髮。藥可用重鎮及安神的藥。睡眠問題處理好,再補腎效果才會好。
  • 多數更年期女性掉髮通常是因為肝腎不足,局部氣血失養所致。更年期的症狀要先處理好,再補肝腎的不足。
  • 此外,愛美的女性朋友過度染燙、綁髮太緊,也有可能造成毛囊的傷害而掉髮。
  • 腎氣不足要先顧及腎氣為主,可以考慮濟生腎氣湯或金鎖固精湯為主。

保養方面

  • 食補方面一定要注重,最主要針對個體的氣血不足及肝腎不足,例如山藥、枸杞、黑木耳等,多補充一些綠色蔬菜。若常有火氣的人要補充一些降火食物,可吃一些蓮藕燉排骨湯。
  • 洗髮精建議使用不含矽靈及潤絲功能,以清爽型的為主,最主要將頭皮洗乾淨最重要,減少油膩才不會掉髮。
  • 禿髮都是從容易落髮,落髮與營養及睡眠皆有關,吃得營養,睡得充飽,頭髮一定亮麗烏黑,壓力大火氣就大,體內賀爾蒙容易失調,油質分泌過多,增加落髮危險,調適心情,注意營養及睡眠,是保養頭髮之道。
  • 頭皮的健康影響了頭髮,頭皮循環不良,容易水腫,水腫也容易造成落髮,除了洗頭時多用指腹按摩頭皮,針灸可以幫上很大的忙。